10:1 波斯王古列第三年，有事顯給稱為伯提沙撒的但以理。這事是真的，是指著大爭戰；但以理通達這事，明白這異象。
10:2 當那時，我─但以理悲傷了三個七日。
10:3 美味我沒有吃，酒肉沒有入我的口，也沒有用油抹我的身，直到滿了三個七日。
1 In the third year of Cyrus king of Persia
a word was revealed to Daniel, who was named Belteshazzar. And the word was
true, and it was a great conflict. And he understood the word and had
understanding of the vision.
2 In those days I, Daniel, was mourning for
three weeks. 3 I ate no delicacies, no meat or wine entered my mouth, nor did I
anoint myself at all, for the full three weeks.
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這裡讓我們看見但以理面對上帝的一項是如此的慎重，正如他所說的：「當那時，我─但以理悲傷了三個七日。美味我沒有吃，酒肉沒有入我的口，也沒有用油抹我的身，直到滿了三個七日。」
然而這事讓我們不禁想到：雖說我們不能用禁食苦行來要脅上帝，但是禁食、苦行卻仍然是以往的信徒生命中重要的一件事。此處沒有提及但以理為何要禁 食（事實上是「禁美食」），但這個舉動的確是表達他正預備希望能夠領受異象。我們不需要過度高舉苦行與禁食的能力或意義，因為這裡也看不出異象的啟示是透過苦行才獲得的。但我們也不必刻意去躲避苦行或禁食，因為如果內心真的是悲傷的話，又怎能吃喝的下美食呢？
所以，我們得屬靈生命是要順其自然，不是刻意要怎樣，正如從聽聽過屬靈長輩說過：月屬靈的人是越自然的，越真實表現自己。所以，越屬靈的人，是越不做作！越做作的人，就越不屬靈了！靈命越不成熟，因為刻意表現給人看，是越虛假！
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