箴言27:3

石頭重，沙土沉，愚妄人的惱怒比這兩樣更重。

Stone is heavy and sand a burden,
    but a fool’s provocation is heavier than both.

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    發脾氣或是情緒失控，常常是妄尊自大不敬畏耶和華的人之表現，而惱怒惹來的後果常常是自己無法收拾的！所以，敬畏耶和華上帝的人，是不隨意發怒的，他們的內心是安靜的，正如保羅所說：「親愛的弟兄，不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒（或譯：讓人發怒）；因為經上記著：『主說：伸冤在我，我必報應。』」（羅馬書12:19）

    保羅之所以有這樣的體會，相信他一生為了傳主的福音忍受了多少的苦難，也為教會弟兄姐妹來的責難，受了不少的氣！但是，他知道這一切都是主給他的磨練，也在禱告中蒙聖靈的安慰，因此他會知道，不要為自己伸冤，寧可讓步，讓主親自來做工！

    親愛的弟兄姐妹，我們一起來感謝主！藉由聖靈給保羅的啟示，我們也是一同得著造就和益處！讓我們也真的如保羅所教導的，相信上帝必定為敬為他的人伸冤！