11:28 凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息；
11:29 我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式，這樣，你們心裏就必得享安息，
11:30 因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」
“Are you tired? Worn out? Burned out on religion? Come to me. Get away with me and you’ll recover your life. I’ll show you how to take a real rest. Walk with me and work with me—watch how I do it. Learn the unforced rhythms of grace. I won’t lay anything heavy or ill-fitting on you. Keep company with me and you’ll learn to live freely and lightly.”
Matthew 11:28-30 MSG
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信息本聖經（MSG）將這段經文翻譯成：「你累了嗎？疲憊不堪？對宗教精疲力竭？來找我吧。跟我走吧，你就會恢復你的生活。我會告訴你如何真正安息。和我一起行走，和我一起工作——看我怎麼做。學習優雅的非受迫之恩惠節奏。我不會把任何沉重或不合適的東西放在你身上。和我在一起，你就會學會自由、輕鬆地生活。」
這樣的翻譯讓我們看見「宗教」對人也是會造成「精疲力竭」！這是為什麼呢？
主要是因為主耶穌的時代，「宗教」有許多規條，人以守規條代表是敬虔，是有資格可以上天堂！尤其是法利賽人和文士是以這樣的要求來對待一般的猶太人。人為了完成「宗教」的要求是要盡心竭力的，認為這樣才能得上帝的喜悅，才能蒙福！
其實，基督徒當中也有許多人是這樣的想法，以為盡心竭力的遵守聖經的教導，裁示可以討主耶穌的喜悅，甚至說：除了相信之外還要加上順服！說道順服，就產生行為上的要求，讓人以為靠自己的努力才能得救，蒙上帝喜悅。也因此面臨到「宗教」使人「精疲力竭」的問題。
然而主耶穌卻在這裡教導我們：「來找我吧。跟我走吧，你就會恢復你的生活。我會告訴你如何真正安息。和我一起行走，和我一起工作——看我怎麼做。學習優雅的非受迫節奏。我不會把任何沉重或不合適的東西放在你身上。和我在一起，你就會學會自由、輕鬆地生活。」
主耶穌要告訴我們「真正安息」，就是與祂同行、一起負擔，不會將不必要的重擔加給我們，使我們甘心樂意來跟隨而非壓迫的催促！也就是祂會引導我們過基督徒生活，量我們的力量而為，使我們自然而然的成熟！
因此，我們信靠主是喜樂、是永遠有活力向前，而非感受到不能負擔的辛苦！願主耶穌同在的喜樂也臨到您們！
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