我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望上帝，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮（原文是幫助），是我的上帝。
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這裡讓我們看見心靈的兩種疾病：憂悶和煩躁！正如精神疾病的兩種狀態：憂鬱和躁動！然而這兩者常常如鐘擺在我們的內心深處折磨我們，使我們內在充滿著矛盾！
而憂悶和煩躁都是來自於對上帝的關係出現問題。憂悶是內心的沮喪與絕望；煩躁是為內心的空虛與不滿！一個是過度安靜，一個是過度喧鬧！讓我們的內在受到折磨，使我們無法安息、無法等候上帝！
詩人在遇到這樣的問題時，最重要的方式就是回到上帝面前，來仰望上帝！然而我們如何重新與上帝有正確和合宜的關係呢？當然要靠耶穌督的恩典，祂為我們成就了救恩！我們藉由呼求主名，讓聖靈來帶領我們與主相遇，然後奉主名向上帝禱告，使我們歸回天父面前，這時就有安息心中，不再憂悶和煩躁！
也唯有如此，我們才能讚美主，讓主的榮光充滿在我們臉上，上帝就真的是我們的上帝了！生命就散發出主的榮美了！
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