3:10 他向我如熊埋伏，如獅子在隱密處。
3:11 他使我轉離正路，將我撕碎，使我淒涼。
3:12 他張弓將我當作箭靶子。
3:13 他把箭袋中的箭射入我的肺腑。
3:14 我成了眾民的笑話；他們終日以我為歌曲。
3:15 他用苦楚充滿我，使我飽用茵蔯。
3:16 他又用沙石磣斷我的牙，用灰塵將我蒙蔽。
3:17 你使我遠離平安，我忘記好處。
3:18 我就說：我的力量衰敗；我在耶和華那裡毫無指望！
10 He is a bear lying in wait for me,
a lion in hiding;
11 he turned aside my steps and tore me to
pieces;
he
has made me desolate;
12 he bent his bow and set me
as a target for his arrow.
13 He drove into my kidneys
the
arrows of his quiver;
14 I have become the laughingstock of all
peoples,
the
object of their taunts all day long.
15 He has filled me with bitterness;
he has sated me with wormwood.
16 He has made my teeth grind on gravel,
and made me cower in ashes;
17 my soul is bereft of peace;
I have forgotten what happiness is;
18 so I say, "My endurance has
perished;
so has my hope from the Lord."
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先知在此說到遭上帝攻擊而軟弱的情形，讓人覺得自己無法與上帝抵抗，要讓自己完全伏在上帝面前！這是一個屬乎上帝必須經歷的狀態，因為我們覺得自己剛強，就不會敬畏上帝！
同樣上帝讓基督經歷到死的軟弱，祂被埋葬了三天，這三天祂還落入陰間，就像人死了必入陰間一樣，然而陰間因為有耶穌基督的進入，就失去其禁錮人靈魂的功能，屬基督人的靈魂不再被閉鎖在陰間，而是被提升到天父那裏，因為基督在那裏為我們預備地方！
然而我們在世上，我們因著始祖犯罪的緣故，肉身必遭受各樣的苦難，和不信耶穌基督的人一樣，一直在愁苦的熬練中，但是我們內心有聖靈，啟示我們那永遠的福樂，使我們享受在地如天的生命，也讓我們相信不多時，我們不多時就要離世進入上帝永恆的同在中，讓我們不畏懼明天，更不在意今日的軟弱，因為這一切，都要過去的，我們是與主同坐上帝的右邊的！
