3:7 聖靈有話說：你們今日若聽他的話，
3:8 就不可硬著心，像在曠野惹他發怒、試探他的時候一樣。
3:9 在那裡，你們的祖宗試我探我，並且觀看我的作為有四十年之久。
3:10 所以，我厭煩那世代的人，說：他們心裡常常迷糊，竟不曉得我的作為！
3:11 我就在怒中起誓說：他們斷不可進入我的安息。
3:8 就不可硬著心，像在曠野惹他發怒、試探他的時候一樣。
3:9 在那裡，你們的祖宗試我探我，並且觀看我的作為有四十年之久。
3:10 所以，我厭煩那世代的人，說：他們心裡常常迷糊，竟不曉得我的作為！
3:11 我就在怒中起誓說：他們斷不可進入我的安息。
“Today, if you hear his voice,
8 do not harden your hearts
as you did in the rebellion,
during the time of testing in the wilderness,
9 where your ancestors tested and tried me,
though for forty years they saw what I did.
10 That is why I was angry with that generation;
I said, ‘Their hearts are always going astray,
and they have not known my ways.’
11 So I declared on oath in my anger,
‘They shall never enter my rest.’ ”
8 do not harden your hearts
as you did in the rebellion,
during the time of testing in the wilderness,
9 where your ancestors tested and tried me,
though for forty years they saw what I did.
10 That is why I was angry with that generation;
I said, ‘Their hearts are always going astray,
and they have not known my ways.’
11 So I declared on oath in my anger,
‘They shall never enter my rest.’ ”
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聖靈在此警告：「你們今日若聽他的話，就不可硬著心，像在曠野惹他發怒、試探他的時候一樣。在那裡，你們的祖宗試我探我，並且觀看我的作為有四十年之久。」
其實在這裡說的「惹他發怒」，其實應該翻譯成「像在背逆中」，也就是不願意順服上帝的旨意的意思。而悖逆最明顯的表現就是「自我中心」，認為自己最好、最棒，永遠是對的！所以，人要脫離這樣的狀況，必須要承認自己不是永遠是對的，要聽聽別人的意見，要傾聽上帝的聲音。
除了不要自我中心之外，更不可以存不信的心，也就是說不認真遵行上帝的話，只把上帝的話當成參考用，認為上帝的命令是眾選項中的一項，不是必要尊守的，常常自做主張、自以為有智慧，不需要上帝的引導！
也因為這樣，上帝厭惡那世代的人，所以上帝宣告：「他們心裡常常迷糊，竟不曉得我的作為！我就在怒中起誓說，他們斷不可進入我的安息。」
可見人要得真正的安息，就必須要對主有信靠與敬畏的心，要自我否定，讓上帝的心意為我們的心意，不是上帝或別人要順我們的心意，這樣我們才能與上帝、和人之間都有何好的關係，才能享安息！
